Jiaogulan Ziele Długowieczności Pięciolistny Żeńszeń

Jiaogulan – pnąca bylina – zioło nieśmiertelności pochodzące z południowych krańców Chin, północnego Wietnamu , Korei Południowej i Japonii. Jiaogulan jest najbardziej znany jako lek ziołowy; od tysięcy lat stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej. W swoim składzie zawiera wiele witamin i minerałów jak cynk, fosfor, magnez, mangan, potas, selen, wapń i żelazo.

Według medycyny chińskiej Jiaogulan może:
– hamować namnażanie się komórek nowotworowych,
– zwiększać sprawność mięśnia sercowego,
– przeciwdziałać marskości wątroby,
– jest inhibitorem dla niektórych bakterii, np. w ich obecności ginie staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty),
– reguluje ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, zapobiega miażdżycy i zawałowi serca,
– poprawia funkcje nerek,
– picie wieczorem naparu poprawia jakość i długość snu,
– antydepresant – utrzymuje stan równowagi organizmu,
– stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, który odblokowuje i poszerza naczynia krwionośne,
– podnosi odporność,
– ma działanie przeciwzapalne m. in. na wrzody żołądka,
– reguluje poziom cukru we krwi,
– zwiększa wydolność układu oddechowego,
– poprawia przemianę materii,
– reguluje przepływ krwi, usuwa zastoje krwi,
– działa przeciwbólowo,
– przeciwdziała pogrubianiu się ścianek żył na skutek syntezy białek i DNA,
– chroni DNA przed uszkodzeniem, co opóźnia proces starzenia się organizmu.

Warunki uprawy:
– roślinę najlepiej uprawiać w żyznej ziemi, na miejscach dobrze oświetlonych, ale niezbyt silnie nasłonecznionych.
– wytrzymuje mrozy do -15°C, dlatego w gruncie może być uprawiana w cieplejszych rejonach kraju i starannie okrywana na zimę.
– cięcie: jest byliną pnącą, dlatego wczesną wiosną wszystkie pędy roślin uprawianych w gruncie trzeba przyciąć tuż nad ziemią.

Może rosnąć w pojemnikach – latem na balkonie lub tarasie, a zimą w chłodnym, ale nie mroźnym miejscu. Przez cały rok może być uprawiana w pomieszczeniu, np. w kuchni.

We współczesnej medycynie Jiaogulan jest też nazywany 'pięciolistnym żeńszeniem’ – mówi się, że ma podobne właściwości, ale cztery razy mocniejsze działanie.

Herbatka może być przygotowana zarówno ze świeżych jak i z suszonych listków. Liście gotuje się przez 3 minuty lub parzy tak, jak herbatę i gotowe.

Świetnie nadaje się też do sałatek.

Liście i młode pędy można pozyskiwać przez cały okres wzrostu. Przycinanie rośliny w tym celu nie szkodzi pnączu, wręcz przeciwnie – powoduje jej lepsze rozkrzewianie się.